Deine Haut im Herbst: So bleibt sie gesund und strahlend

Die Blätter färben sich bunt, die Tage werden kürzer und die Luft kühler – der Herbst ist da. Für viele ist er eine gemütliche Jahreszeit, die nach Spaziergängen, Tee und bunten Farben duftet. Doch während wir uns auf den Herbst freuen, kämpft unsere Haut oft mit den Folgen des Sommers: Trockenheit, Spannungsgefühle und Reizungen.

Jetzt ist die perfekte Zeit, deine Pflegeroutine anzupassen und die Haut sanft auf den Winter vorzubereiten.

Was die Haut im Herbst wirklich braucht

Nach einem langen Sommer mit Sonne und trockener Luft ist die Haut oft strapaziert. Statt auf starke Wirkstoffe zu setzen, heißt es jetzt: Weniger ist mehr.

• Vorsicht bei AHA, BHA, Retinol & Co.: Diese Power-Inhaltsstoffe sind effektiv, können aber im Herbst zu Irritationen führen.
• Feuchtigkeit im Fokus: Hyaluronsäure speichert Wasser in der Haut und ist ein idealer Partner gegen Trockenheit.
• Beruhigende Pflanzenstoffe: Centella Asiatica (Cica) und Grüner Tee wirken ausgleichend und stärken die Hautbarriere.
• Sanfte Routinen: Manchmal reicht morgens klares Wasser statt Cleanser – so bekommt die Haut Zeit, sich zu regenerieren.

Leichte Texturen statt schwerer Pflege

Im Herbst ist die Haut oft „durstig“. Statt reichhaltiger Cremes kannst du zu Lotions oder Emulsions greifen. Sie versorgen die Haut mit Feuchtigkeit, ohne zu beschweren oder zu fetten. Das macht sie besonders angenehm für den Übergang in die kältere Jahreszeit.

Produktempfehlungen für die Herbstpflege

• Hyaluronic Acid Serie von It’s Skin
  Neu formuliert, klebt nicht und spendet intensive Feuchtigkeit – perfekt für Haut, die nach dem Sommer neue Frische braucht.
• Pyunkang Yul Essentials
  Minimalistische Formulierungen, entwickelt mit Hautärzten, ideal für empfindliche oder gereizte Haut.
• Purito Centella Unscented Serie
  Frei von Duft- und Farbstoffen, mit Centella Asiatica zur Stärkung der Hautschutzbarriere und Beruhigung von Irritationen.

FAQ: Herbst-Hautpflege leicht erklärt

1. Soll ich meine Sommerpflege komplett austauschen?
   Nein – reduziere nur starke Wirkstoffe und ergänze mehr Feuchtigkeit.
2. Brauche ich im Herbst Sonnenschutz?
   Ja, UV-Strahlung ist ganzjährig vorhanden. Ein leichter SPF schützt zuverlässig.
3. Welche Texturen sind jetzt ideal?
   Leichte Seren, Emulsions und Gel-Cremes – sie spenden Feuchtigkeit ohne Schwere.
4. Wie beruhige ich gereizte Haut am besten?
   Mit Inhaltsstoffen wie Centella Asiatica, Panthenol oder grünem Tee.

Fazit

Der Herbst ist nicht nur eine Zeit für Gemütlichkeit, sondern auch für eine sanfte Hautpflege. Mit viel Feuchtigkeit, beruhigenden Pflanzenstoffen und reduzierter Wirkstoff-Intensität bleibt die Haut im Gleichgewicht.

So gehst du gestärkt und strahlend in die kalte Jahreszeit – und machst deine Skincare gleichzeitig zu einem kleinen Selfcare-Ritual, das dir im Herbst besonders guttut.